dünyanin en mesakkatli islerinden biri su diet yapmak :) bir dietisyen ile görüssen, her bünyede kilo aldiran besinler cok degisiklik gösteriyor aslinda, belki de sen ihtiyacin olan ve aslinda mutlaka uzak durman gerekmeyen besinleri cikariyorsun hayatindan? herkese her diet bicimi de uymayabiliyor..ama kendini bu kadar kötü hissttiren bir dieti kesinlikle yapma derim ben..
sevgiler

Asumancım, ben her diyete girmede tansiyonum düşer, sinirlerim bozulurdu. Ama diyetisyenim önce beni öturttu karşısına sabah ne yerim aralarda ne yerim öğle ve akşam yemeklerinde ne yerim diye sorup beslenme alışkanlıklarımı öğrendi. Mesela meyva sevmediğim ve kuru meyvalara bayıldığım için meyva yerine kuru meyva, çerezi çok sevdiğim için her gün bademim var. Her gün et tavuk balık yiyorum. Yani anlayacağın biz bu işi uzmansız yapamayanlardanız. Biliyorsun zaten demiştim tahlillerde yspıldığı için ona göre düzenleniyor her şey. Benim diyetisyenim sana çok uzak biliyorum. Ama oralarda yakınlarınıza ki hastanelerin beslenme ve diyetik uzmanlarına gidebilirsin.
Lütfen kendini hırpalayacak şekilde diyete devam etme.
Çok öptüm seni. Eğer uzak demezsen benimkine birlikte gidebiliriz. Pazartesi günü benim randevum var mesela.

Sevgimlr
not.Şu hoşafın yağı kesildi sözünün nereden geldiğini çok merak ederdim.

Çok hoştu hoşafın yağı kesildi olayı. Çok keyif aldım:)

Diyet konusunda uzman bir doktor ve diyetisyen ile görüşmek gerek bünyeler o kadar farklı ki. Klasik diyet anlayışından uzaklaşmak gerek Asuman ablacım. Kendine dikkat et lütfen. Sevgiler...

Söylediğin herşeye katılıyorum Melange. Ama kızkardeşimle benim son derece cahilane olduğunu bildiğimiz ama birbirimizden habersiz vermiş olduğumuz ve inatla uygulamaya çalıştığımız bir karar var. Doktorlardan özellikle tahlillerden uzak durmak. Önce bunu çözmemiz gerekli:)

Lalecim, emin ol belli zamanlarda çeşitli rejimlerle çok kilo verdim ben. Sistemli yürüyüşlerle birlikte.
Montignac rejimiyle Fransız mutfağını
(gratenler, terinler, sufleler) öğrendim ve uyguladım. Yani irade sorunum yok (tu).
Başka deyişle yiyerek mutlu olanlardan değilim. Ama galiba mutsuz olduğumda yiyenlerdenim.
2000 yılından sonra herşey biraz irademden çıktı. Burada kesmezsem bir dokun bin ah işit durumları olacak.
Çok teşekkür ederim ilgin ve önerilerin için. Sevgiler...

İlknur' cum, benim sorunum da doktora gidememek. Diğer yorumlarımda açıkladım. Çok sağol,
sen de kendine dikkat et canım.
Balküpünü de öp. Sevgiler...

hayatımda diyet diye bişi bilmiyorum. yalnız yemek yemem gerektiğini biliyorum oda bana zor geliyor bir kaç lokmadan sonra ne yapayım. Ama nolur Asuman Ablacım bi diyetisyene görünmen gerçekten onlar işinin ehli. Bazen kilo almak için bende garip şeyler yiyorum sonra da tansiyonum şaşıyor.

Sen azınlıktaki şanslı kullardansın Şeniz' cim. Yemesi gerekenlerden:)
Ne mutlu sana.İçim kıskançlıkla dolup taştı:))

Seni bu kadar rahatsız ediyorsa bu diyet, mutlaka bir nedeni vardır devam etme lütfen. Her ne kadar doktora gitmeyi sevmesen de bir diyetisyene danışman gerektiğini düşünüyorum ben de.

Sevgiler

Zamanlamam yanlışmış Çınar, gerçekten. Galiba askıya alacağım biraz.
İyi pazarlar canım...

Hoşaf hikayesinin aynısını bende babamdan dinlemiştim:)
Canım, iki gözüm, güzel arkadaşım at kafandan şu diet meselesini. Ne istiyorsan ye, evet canım kötü arkadaş belleme beni, her an ne istiyorsan ye ammma sadece iki veya üç çatal. İşe yarar inanıyorum.

Canım arkadaşım,
senin torunlar yarı yıla girip sen buralara gelene kadar benim diyete başlamam ve bitirmem bir oldu:)
Bu da böyle yaşamımın en kısa diteti olarak tarihe geçecek:D
60 (yaş)çok hoşuma gitmedi benim :(